HI-TECH |  ЗДОРОВЬЕ |  ИГРЫ |  ИНТЕРЕСНОЕ |  НАУКА и ТЕХНОЛОГИИ |  ОБЩЕСТВО и СРЕДА ОБИТАНИЯ |  РАЗВЛЕЧЕНИЯ |  РЕКОРДЫ |  ШОУ-БИЗНЕС |
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Магнат курортов - игра онлайн
Игра Магнат курортов,позволит управлять отелями на берегу моря понравится всем любителям  ....
Витамины связаны с более высоким риском смерти у пожилых женщин
Эксперты подозревают,что многие женщины, в свои 50 и 60-лет как правило хорошо питаются,но все таки  ....
Опрос контрацепции провели в Новосибирске
В 1999 г. в медицинских учреждениях Новосибирска выполнено 26 550 абортов. За это же время рождены  ....
Ученые создали губку,способную впитывать нефть
Группа исследователей из университета Райса создала губку, которая способна впитывать большое  ....
Слизь свиней защитит людей от вирусов
Учёные из Массачусетского технологического института (США) сообщают, что слизь, покрывающая изнутри  ....


Поздний ужин – это причина лишнего веса

Поздний ужин – это причина лишнего веса
Новые исследования ученых из Индии подтверждают тот факт, который известен всем: поздний ужин является причиной лишнего веса. Ученые проводили опыты на мышах. Одну группу кормили строго по часам, другим же грызунам давали пищу не по расписанию, в частности давали им и поздний ужин.

Опыты показали, что у мышей, которые были во второй группе, где грызунам давали пищу не по расписанию, на 70 процентов увеличился вес. Интересно то, что раньше диетологи рекомендовали ужинать за два часа до сна, а ужин в полночь мог и не быть поздним, если человек ложился спать в три часа ночи,сообщает lady-lite.ru. Но исследования индийских ученых доказывают, что не имеет значения, когда человек ложится спать и лишний вес появляется именно из-за позднего ужина.

Это поясняется суточными ритмами организма. Если вы принимаете пищу не в определенное время, она плохо усваивается и это ведет к формированию жировых запасов. Вывод один: нужно питаться не в зависимости от режима сна, а в соответствии с биоритмами организма. Кроме лишнего веса, можно получить проблемы с пищеварением, а также возрастает риск бессонницы. Так, что решайте сами, ужинать перед сном или нет.



Ученые призывают сокращать количество соли в пище из фаст-фудов
Генетика поможет в лечении сахарного диабета
Медики не рекомендуют много жевать
От энергетических напитков разрушаются зубы
Микробы помогают человеку питаться
Более 100 миллионов человек погибнут к 2030 г. из-за глобального потепления
Разработана технология изготовления крошечных лазеров с помощью метода струйной печати
HP представила первую в мире мышку с NFC
Какие усовершенствования ожидают смартфоны в будущем
Ваш персональный Диджей - робот DJ Shimi
В МИРЕ
Обувь со встроенным GPS отследит за пациентами с болезнью Альцгеймера
Темпы роста страдающих болезнью Альцгеймера, как ожидается, продолжат расти в ближайшие десятилетия.  ....
Телеведущая Валерия Бардо снялась в фотосессии
На обложке майского номера журнала XXL - настоящая женщина-огонь, новая Кульбаба Валерия  ....
Ученые создали новую оперативную память
В нынешнее время все активнее развивается такая отрасль электроники, как биоэлектроника. В  ....
Самоочищающийся хлопок разрушает бактерии и пестициды
Ученые разработали самоочищающуюся хлопчатобумажную ткань, которая может убивать бактерии и  ....
Огненный фестиваль пройдет в Минске
Огонь всегда воспринимается, как нечто нереальное и мистическое. Его боятся, а он все как магнит  ....
© www.wabmobi.ru 2021
  Контакты   Информация   RSS канал

Рейтинг@Mail.ru