HI-TECH |  ЗДОРОВЬЕ |  ИГРЫ |  ИНТЕРЕСНОЕ |  НАУКА и ТЕХНОЛОГИИ |  ОБЩЕСТВО и СРЕДА ОБИТАНИЯ |  РАЗВЛЕЧЕНИЯ |  РЕКОРДЫ |  ШОУ-БИЗНЕС |
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
HP представила первую в мире мышку с NFC
Современные технологии стремительно развиваются, и как следствие различные устройства вынуждены либо  ....
Медики изучают аутизм у детей по чертам лица
Совсем скоро ученые приблизятся к пониманию причин аутизма, утверждают исследователи из Университета  ....
Швейцарские ученые создали легкую ткань, поглощающую звук
Недавно группа швейцарских ученых создала легкую прозрачную ткань,способную хорошо поглощать звук.  ....
Красота женщины пагубно влияет на здоровье мужчин
Недавними исследованиями ученых установлен тот факт, что общение мужчин с красивыми женщинами  ....
Свежий воздух оберегает детей от близорукости
Какой ребенок не любит гулять? Насколько это полезно не только для его физически-мышечного развития,  ....


Поздний ужин – это причина лишнего веса

Поздний ужин – это причина лишнего веса
Новые исследования ученых из Индии подтверждают тот факт, который известен всем: поздний ужин является причиной лишнего веса. Ученые проводили опыты на мышах. Одну группу кормили строго по часам, другим же грызунам давали пищу не по расписанию, в частности давали им и поздний ужин.

Опыты показали, что у мышей, которые были во второй группе, где грызунам давали пищу не по расписанию, на 70 процентов увеличился вес. Интересно то, что раньше диетологи рекомендовали ужинать за два часа до сна, а ужин в полночь мог и не быть поздним, если человек ложился спать в три часа ночи,сообщает lady-lite.ru. Но исследования индийских ученых доказывают, что не имеет значения, когда человек ложится спать и лишний вес появляется именно из-за позднего ужина.

Это поясняется суточными ритмами организма. Если вы принимаете пищу не в определенное время, она плохо усваивается и это ведет к формированию жировых запасов. Вывод один: нужно питаться не в зависимости от режима сна, а в соответствии с биоритмами организма. Кроме лишнего веса, можно получить проблемы с пищеварением, а также возрастает риск бессонницы. Так, что решайте сами, ужинать перед сном или нет.



Употребление кофе не приводит к гипертонии
Яркий свет полезен для работы сердца
Яблоки избавят от инсульта и мышечной атрофии
Школьники массово страдают от близорукости
Медики советуют лечить гиперактивных детей
Более 100 миллионов человек погибнут к 2030 г. из-за глобального потепления
Разработана технология изготовления крошечных лазеров с помощью метода струйной печати
HP представила первую в мире мышку с NFC
Какие усовершенствования ожидают смартфоны в будущем
Ваш персональный Диджей - робот DJ Shimi
В МИРЕ
Компания Яндекс разрабатывает интернет-браузер
Сообщается, что программа от российского поискового гиганта будет работать как на стационарных  ....
Бег трусцой повышает продолжительность жизни
Ученый Петер Шнор сообщил о своем новом исследовании в взаимосвязи бега трусцой и продолжительностью  ....
Ученые определили лучшие места на планете для материнства
Быть мамой – само по себе замечательно по многим причинам. Так, например, День матери является  ....
Новый материал увеличит эффективность солнечных батарей
Ученые создали новый материал, который может производить три или больше свободных электронов каждый  ....
Учёные из Владивостока собрали электронный нос
риморские учёные изобрели электронный нос — прибор, который может распознать даже едва уловимые  ....
© www.wabmobi.ru 2020
  Контакты   Информация   RSS канал

Рейтинг@Mail.ru